هل هناك أضرار للأوميجا 3 على الكلى؟ وهل تؤثر تلك الأحماض الدهنية على حصوات الكلى؟ إنّ أحماض الأوميجا 3 تُعتبر من الدهون الصحية التي تنتج عن زيت السمك، وهو المعنيّ ببعض الفوائد العلاجية، وفي سوبر بابا نوافيكم بالآثار المتوقعة من مكملات الأوميجا 3 على الكلى.
أضرار أوميجا 3 على الكلى
أُجريت الكثير من الأبحاث لمعرفة تأثير مكملات أحماض الأوميجا 3 الدهنية على وظائف الكلى.. من خلال معدل تصفية الكرياتينين في الدم والبيلة البروتينية، ومعدل الترشيح الكبيبي والمخاطر النسبية الأخرى.
وُجد أنّ لها بعض التأثير في تخفيف الإصابة بالبيلة البروتينية وارتبطت بالحد من الإصابة بمرض الكلى في الأخير، كما تؤخر من تطور هذا المرض.. لذا لا يُنتظر أضرار مُحققة من الأوميجا 3 على الكلى.
ناهيك عن أنّ بعض الأبحاث أكدت على أن الأوميجا 3 كمكمل غذائي هام للمصابين بالاعتلال الكلوي المرتبط بالإيمونوجلوبيولين، ممن يتعرضون بصورة أكبر إلى أمراض الكلى المزمنة والفشل الكلوي.
اقرأ أيضًا: أضرار شرب الماء الساخن على الكلى
تأثير أوميجا 3 بلس على الكلى
على جانب آخر يُمكن أن تتجلى أضرار الأوميجا 3 على الكلى عند الإفراط فيها، دون الالتزام بالجرعة الآمنة، فأي مكمل غذائي خطير إن تم تناوله دون استشارة طبية.. لأن الجرعات تختلف من حالة لأخرى.
الأوميجا 3 وأمراض الكلى عند مرضى السكري
غالبًا ما يكون مرض الكلى المزمن واحدًا من المضاعفات التي يتعرض لها المصاب بداء السكري من نوعه الثاني، حيث يؤدي في النهاية إلى سيل من المضاعفات أهمها أمراض القلب والأوعية الدموية، في ظل خيارات قليلة متاحة للعلاج.
أغلب النتائج لم تشِر إلى أن استخدام مكملات الأوميجا 3 الدهنية أو حتى مكملات فيتامين د لها أثر إيجابي في الحفاظ على وظائف الكلى عند البالغين المصابين بالسكري من نوعه الثاني.
اقرأ أيضًا: افضل وقت لتناول حبوب اوميغا 3
الآثار العلاجية للأوميجا 3 على أعراض أمراض الكلى المزمنة
من أكثر المشكلات المعوقة والمتكررة عند أصحاب مرض الكلى المزمن هي الحكة البولية “اليوريمية” وتلك التي تعزو عند بعض الحالات إلى نقص الأحماض الدهنية الأساسية.
هنا أظهرت بعض التجارب السريرية والأبحاث نتيجة مفادها أنّ هناك تحسن ملحوظ في أعراض الحكة البولية لأصحاب أمراض الكلى المزمنة الذين تناولوا مكملات الأوميجا 3.. حتى وإن كانت النتيجة انخفاضًا طفيفًا في أعراض تلك الحكة عن البعض.
الأوميجا 3 ووظيفة الكلى عند كبار السن
عادة ما يؤدي التقدم في العمر إلى انخفاض وظيفة المناعة، وعليه تعزيز فرص الإصابة بالأمراض المرتبطة بالكلى، كاعتلال المسالك البولية وأمراض الكلى الأخرى.
باعتبار أن التغيرات المرضية في الكلى على الأغلب ناتجة عن الإجهاد التأكسدي والتفاعل الالتهابي على إثر عدم التوازن بين الجذور الحرة وإزالة السموم.. فإنّ مكملات الأوميجا 3 تُبطئ من معدل فقدان وظائف الكلى لدى مرضى اعتلالها.
اقرأ أيضًا: اوميغا 3 قبل أو بعد الأكل
زيت السمك ومنع حصوات الكلى
أظهرت الأبحاث أن زيت السمك “الأوميجا” من شأنه منع حصوات الكلى عن طريق التقليل من مستويات الأوكسالات والسيترات في البول؛ لذا يكون من الإجراءات الوقائية للتقليل من تلك الحصوات.
ناهيك عن أن فرط الكالسيوم في البول والأوكسالات تعزو إلى وجود مستويات مرتفعة من حمض الأراكيدونيك في أغشية الخلايا.. ليأتي دور الأحماض الدهنية التي تقلل من خطر تكوين الحصوات، من خلال المصادر الغذائية الطبيعية أو تناول المكملات.
إن كان تناول الأوميجا 3 بالكميات الموصى به فإنه لا يُشكل أضرارًا أو مضاعفات، لأنه آمنًا إلى حد كبير وفقًا لتقدير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ومعاهد الصحة العالمية.
