فوائد الاسبيرولينا للشعر

ما هي فوائد الاسبيرولينا للشعر؟ وما أضرارها؟ يعتبر الشعر هو أغلى ما يمتلكه الإنسان؛ لذا لا بُد من منحه أكبر قدر من الحماية، ويُعد الاسبيرولينا من الطرق الطبيعية التي من شأنها حل كافة مشكلات الشعر دون ترك أي آثار جانبية سيئة، وسوف نتعرف على جميع فوائده بشيء من التفصيل، من خلال موقع سوبر بابا.

فوائد الاسبيرولينا للشعر

تُعد الاسبيرولينا هي طحالب خضراء يُطلق عليها البكتيريا الزرقاء، وعلى الرغم من كونها بكتيريا إلا أنها تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن الضرورية التي يحتاجها الشعر، مثل  الكالسيوم، والسيلينيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، واليود، بالإضافة إلى النحاس والماغنسيوم، وبعض الفيتامينات المتمثلة في  A, B, C, E, K، ومن ضمن فوائدها:

• العمل على تحفيز نمو بصيلات الشعر وتطويلها بشكل آمن وسريع جدًا.
• حماية الشعر من الترقق أي تقصف الشعر؛ نظرًا لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية والأمينية.
• العمل على تنقية فروة الرأس وتنظيفها تمامًا من كافة الأوساخ والإفرازات العالقة بها.
• زيادة سُمك بصيلة الشعر وتغليف جذوره بطريقة آمنة؛ لذا فإنها أصبحت من أهم المكونات التي يتم إدراجها في أغلب منتجات العناية بالشعر.
• تمنح الشعر أكبر قدر ممكن من الترطيب.
• تعزيز صحة الشعر وتغذيته من خلاله منحه الفيتامينات والمعادن اللازمة لنموه.
• العمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، لِما يحتويه من فيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب، وكذلك فيتامين ك.
• علاج حالات الصلع التي تنتاب أغلب الأشخاص وخاصةً في سِن مبكر.
• العمل على تجديد خلايا الشعر.
• القضاء على الجفاف الذي ينتاب فروة الرأس.
• العمل على منح الشعر قدر كبير جدًا من اللمعان.
• الحد من ظهور الفراغات في فروة الرأس.
• منح الشعر أكبر قدر من الحماية ضد التلف.
• التخلص من القشرة التي تصيب فروة الرأس.

اقرأ أيضًا: الفرق بين سبيرولينا الأصلي والتقليد 

طرق استخدام الاسبيرولينا للشعر

يمكن الحصول على كافة فوائد الاسبيرولينا للشعر من خلال استخدامها بطرق معينة، ومن الجدير بالذكر أن استخدام الطريقة الخاطئة لن يُعطي النتائج المرجوة، ومن ضمن طرق الاستخدام:

1- تناول كبسولات الاسبيرولينا للشعر

إن كبسولات الاسبيرولينا واحدة من أفضل المكملات الغذائية التي يمكن تناولها لتعزيز صحة الشعر، ويمكن تناولها عن طريق الفم بسهولة، حيث تعمل على مد الجسم بكافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.

بالتالي فإن ذلك من شأنه تعزيز صحة الشعر أيضًا، ولكن يجب الوضع في الاعتبار عدم الإقدام على تناولها إلا بعد الرجوع للطبيب المعالج؛ لتجنب كافة الأضرار التي قد تحدث من تناولها.

2- منتجات الشعر الغنية بالاسبيرولينا

هناك العديد من المنتجات التي من شأنها حماية الشعر والحفاظ عليه من كافة المساوئ التي تلحق به، ومن الضروري الحرص على اختيار المنتجات الغنية بالاسبيرولينا لكي يستفيد منها الشعر بأكبر قدر ممكن.

ينصح أغلب خبراء العناية بالشعر باستخدام شامبو غني بعشب الاسبيرولينا، حيث إن هذا الشامبو بإمكانه حماية الشعر من الضرر الواقع عليه بفعل العوامل الخارجية الضارة.

اقرأ أيضًا: سبيرولينا في الصيدليات

3- ماسك الشعر بالاسبيرولينا

من الممكن تحقيق فوائد الاسبيرولينا للشعر من خلال عمل ماسك للشعر من شأنه حمايته وتعزيز صحته، ويتم ذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من طحالب سبيرولينا الطازجة مع أحد منتجات العناية بالشعر الذي اعتاد عليه، ومن أفضل المكونات التي يمكن إدراجها هي الأفوكادو أو الزبادي، أو أي نوع من أنواع الزيوت المخصصة للشعر.

4- تناول مسحوق الاسبيرولينا

فضلًا عن تناول كبسولات الاسبيرولينا كمكمل غذائي، من الممكن إضافة المسحوق إلى العصير أو المياه وتناوله للحصول على أكبر قدر ممكن من الحماية، مع الوضع في الاعتبار أن تناول هذا المسحوق قد يستغرق بعض الوقت.

القيمة الغذائية للاسبيرولينا

قبل الإقدام على تناول كبسولات الاسبيرولينا، أو تناولها كمسحوق، لا بُد من الوضع في الاعتبار القيمة الغذائية لها.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع السبيرولينا لفقر الدم

أضرار استخدام الاسبيرولينا

على الرغم من كثرة فوائد الاسبيرولينا للشعر، إلا أن هذا لا يمنع أن لها العديد من الأضرار، ومن ضمنها:

• الشعور بالقيء.
• زيادة الشعور بالغثيان.
• مشكلات تلف الكيد.
• زيادة سرعة ضربات القلب.
• المُعاناة من الصدمة.
• زيادة الشعور بالعطش.

يمكن الحصول على سبيرولينا من مياه البحيرات العذبة هي من الطرق الطبيعية، أو من خلال الخزانات التي يتم زراعتها، ولكن يجب توخي الحذر من الأنواع التي تحتوي على بكتيريا سامة.