أوصى الأطباء بضرورة الحصول على إبر الحديد للحامل في الشهر التاسع؛ لِما لها من أهمية كَهلة، وتقيها من الإصابة بمشاكل صحية قد تودي بحياة جنينها، ذلك ما تتغافل عنه كثير من الحوامل مُعتقدين أن النظام الغذائي الغني بالحديد يكفي لتنظيم مستوى الحديد في الدم، ولكننا معكِ في سوبر بابا نُعلمكِ بمدى أهمية إبر الحديد للحامل في الشهور الأخيرة.
إبر الحديد للحامل في الشهر التاسع
في الشهور الأخيرة من الحمل تحتاج الحامل إلى المزيد من الحديد؛ لإنشاء مخزون الحديد الخاص بالطفل حتى يتمكن من تناول الأطعمة في عُمر 6 أشهُر.. علاوةً على الحفاظ على التركيز، والصحة.
لذا يلجأ الأطباء إلى زيادة جرعة إبر الحديد للحامل في الشهر التاسع، ولكن يجب عدم الانحدار عن النظام الغذائي المُحدد، أو زيادة الجُرعات من تلقاء نفسِك؛ لِما له تأثير سلبي على صحة كلاكُما.
اقرأ أيضًا: متى أحلل بعد إبر الحديد
أهمية الحديد في الحمل
الحديد من المعادن الأساسية في الجسم؛ كونه يُساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء، وعليه ينتقل الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم بشكل صحي دونما يتخللها مشاكل صحية، ولهذا له أهمية كبيرة للحامل:
- في فترة الحمل تحتاج إلى الحصول على المزيد من الحديد، فالجرعة اليومية تزداد عن المُعتاد.
- يزيد جسم الحامل من إمدادها بالدم بنسبة تصل للنصف؛ وهذا يحمل الأكسجين لنمو الجنين ونقلُه في كافة الجسم.
- لهذا تظهر أهمية الحديد في أنه المسؤول عن نمو الطفل، وانخفاضُه يتسبب في تقلص نموه والإصابة بمشاكل صحية.
- قد يزيد انخفاض الحديد في الدم من خطر الولادة المُبكرة، أو ولادة طفل بوزن مُنخفض.
هل حقن الحديد آمنة أثناء الحمل؟
كثير من النساء ينتابهن الخوف من سماع أنها بحاجة لتلقي إبر الحديد للحامل في الشهر التاسع بدلًا من المُكملات الفموية، ومع النظام الغذائي الغني بالحديد، إلا أنه ليس هُناك ما يدعي القلق.
فإبر الحديد آمنة على صحة الحامل، والطفل، وهي الإجراء الأنسب والأفضل الذي يتبعه الأطباء؛ لأن البداء تزيد من خطر ردود الفعل التحسسية.. فله أثر سلبي على الجنين، ولكن يجب استشارة الطبيب بشكل مُستمر.
الجرعة المُناسبة للحامل من الحديد
يوصي الأطباء بحصول الحامل على ما لا يقل عن 27 ملليغرام من الحديد يوميًا، سواء من المصادر الغذائية، أو المُكملات الفموية في الصيدليات، على أن تتناول فيتامين ما قبل الولادة معه ليُعزز نسبة الحديد في الدم، مثل فيتامين ” Ferrochel”.
اقرأ أيضًا: أنواع شراب الحديد للأطفال
الآثار الجانبية لإبر الحديد في الحمل
- الإصابة بالصداع المُستمر.
- ضيق التنفُس.
- الشعور بآلام في العضلات.
- الطفح الجلدي وزيادة الرغب في الحكة.
- الإحساس بالحرقان والتورم في منطقة الإبرة.
- اضطراب مستوى ضربات القلب.
- اضطراب ضغط الدم بالارتفاع أو الانخفاض.
- الإصابة بصدمة عصبية.
- فقدان الوعي، وبعض الحالات تُصاب بالانهيار.
- الحساسية المُفرطة.
متى تظهر نتائج إبر الحديد للحامل؟
تلقي الحامل لإبر الحديد أمر مُهم، لاسيما في بداية الحمل إن كانت تحتاج حالتها لذلك؛ لتحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم، وبهذا تنتظم مستويات الحديد في الجسم طوال فترة الحمل، وتظهر نتيجة الإبرة خلال أربعة أسابيع، ورُبما لا تحتاج لها مرة أخرى سوى في الشهور الأخيرة.
نصائح عند أخذ إبر الحديد للحامل
- يجب تلقي الإبر وفقًا لاستشارة الطبيب بالنوع الجيد للحالة.
- يُفضل تناول الطعام عند الذهاب لتلقي الإبرة.
- الحد من مضادات الحموضة أو الكافيين بشكل عام لتأثيرها السلبي على امتصاص الحديد.
- شُرب الكثير من السوائل؛ نظرًا لتأثيرها على المعدة مُسببة مشاكل صحية مُزعجة.
- عند نسيان جُرعة يجب الرجوع إلى الطبيب.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، من الحبوب الكاملة والمحار والدواجن والبيض والفاصوليا والزبيب والخبز، والخضروات الخضراء.
- في حال اشتهاء تناول المواد غير الغذائية لا بُد من استشارة الطبيب، وعدم الانسياق وراء هذا الفعل.
اقرأ أيضًا: تأثير نقص مخزون الحديد على تساقط الشعر
أسباب نقص الحديد في الحمل
- الحمل في توأم.
- المُعاناة مُسبقًا من فقر الدم.
- التقيؤ باستمرار “غثيان الصباح” دون السعي لإيجاد حل.
- تقارب الحمل.
- الإحساس بالإرهاق.
- عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد.
إن إبر الحديد للحامل في الشهر التاسع مُهمة؛ كونه من العناصر اللازمة لنمو الجنين بشكل صحي، وعدم التعرُض لمشاكل صحية خلال الولادة.. فتمُر بسهولة ويُسرّ وإنجاب طفل سليم مُعافى من الأسقام.
